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mein ZauberTopf Sonderheft Fit Spezial
Ausgabe 01/2018

Zum Jahresbeginn wollen wir uns alle wieder gesünder ernähren. Mit unseren 131 neuen Rezepten kannst du deinem Körper mit Leichtigkeit etwas Gutes tun – und das ganz ohne Verzicht! Denn unsere Gerichte sind unheimlich lecker und wunderbar... Weiterlesen

mein ZauberTopf Sonderheft Fit Spezial
Ausgabe 01/2018

Zum Jahresbeginn wollen wir uns alle wieder gesünder ernähren. Mit unseren 131 neuen Rezepten kannst du deinem Körper mit Leichtigkeit etwas Gutes tun – und das ganz ohne Verzicht! Denn unsere Gerichte sind unheimlich lecker und wunderbar... Weiterlesen

9,99 €
Hersteller: falkemedia
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Art.Nr. mztsh012018
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162 Seiten
4 Wochenpläne
131 Rezepte

Leseprobe

Zum Jahresbeginn wollen wir uns alle wieder gesünder ernähren. Mit unseren 131... mehr
Das erwartet dich im Heft
mein ZauberTopf Sonderheft Fit Spezial 01/2018

Zum Jahresbeginn wollen wir uns alle wieder gesünder ernähren. Mit unseren 131 neuen Rezepten kannst du deinem Körper mit Leichtigkeit etwas Gutes tun – und das ganz ohne Verzicht! Denn unsere Gerichte sind unheimlich lecker und wunderbar in den Alltag integrierbar. Wir stellen dir vier Ernährungsweisen vor und erklären dir ausführlich, worauf es dabei ankommt und ergänzen diese durch praktische Tipps und zuverlässiges Knowhow.

Diese Ausgabe bietet dir:
4 Wochenpläne mit jeweils 7 Frühstücks-, Mittags- und Abendgerichten und Snacks sowie hilfreichen Tipps von unseren Expertinnen für Ernährung und Bewegung:
     - Vitamin-Boost – versorge deinen Körper mit vitaminreichen Nährstoffen
     - Low Carb – mit wenigen Kohlenhydraten den Stoffwechsel optimieren
     - Low Fett – ungesunde gegen gesunde Fette tauschen und die Ernährung verbessern
     - Vegan – neue Aromen entdecken mit einer rein pflanzlichen Ernährung

Unwiderstehliche Naschereien: Snacken ganz ohne Reue mit Backprofi Sophia!
Turbo-Workout am Thermomix®: Nutze die Mix-Intervalle deines Thermomix® für deine Fitness

Ratgeber: Lexikon der Ernährungstrends | Vegane Fleischalternativen | Gesunde Back-Tipps
Tipps: Wie du gezielt, gesünder und nachhaltiger einkaufst | Besiege den inneren Schweinehund

Highlights der Ausgabe

4 Ernährungspläne für je 7 Tage
Vitaminreich, Low-Carb, Low-Fett und Vegan

Gesunde Naschereien
Alternative Backzutaten von Back-Queen Sophia

Turbo-WORKOUT
Fitness am Thermomix®

Gratis Download
Wochenplaner und Einkaufszettel zum Ausdrucken

EDITORIAL Liebe Leserin, lieber Leser, mehr bewegen, gesünder einkaufen und kochen,... mehr
Editorial

EDITORIAL

Liebe Leserin, lieber Leser,
mehr bewegen, gesünder einkaufen und kochen, achtsamer mit mir umgehen – das sind meine guten Vorsätze für das neue Jahr. Ich kann mir gut vorstellen, dass viele von euch ähnliche Ziele verfolgen. In der mein ZauberTopf-Redaktion haben wir diesen Vorsätzen nun unser Spezial gewidmet. Anders als in den üblichen „Diät-Magazinen“ geht es bei uns jedoch nicht ums Verzichten und Abnehmen um jeden Preis oder darum, vegan zu leben oder ein Leben lang auf Kohlenhydrate zu verzichten, sondern darum, beim Mixen und Genießen neue Erfahrungen und Sinneseindrücke zu sammeln. In vier Themenwochen zeigen wir euch, wie ihr euch mal anders, aber genauso lecker wie sonst bekochen und ernähren könnt. Und: Meist kommt das erfreuliche Ergebnis – ein paar Pfunde weniger auf der Waage – von ganz allein, nur weil man etwas anders gemacht hat, als man es gewohnt war. Wer nach einer Woche feststellt, dass es sogar Spaß macht, von Gewohnheiten abzurücken, und es aufregend ist, Neues auszuprobieren, der wird auch alle anderen guten Vorsätze mit neuer Zuversicht umsetzen können!

Herzlichst eure Vivien Koitka,
Chefredakteurin

Zusatzinhalte

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Lade unseren Einkaufsratgeber sowie Basisrezept-Tipps, Wochenplaner und unser Turbo-Workout als PDF und zum Ausdrucken herunter

Kommende Ausgaben

Stets aktuell informiert:
das Living-Magazin mein ZauberTopf bietet exklusive Rezepte für Thermomix®-Nutzer. Hausgemachte Pasta, feine Gemüseküche, köstliche Kartoffelgerichte, edle Risottos, leckere Kuchen und Desserts, tolle Suppen oder knackige Salate

Sie finden zu nachfolgenden Daten stets die aktuelle Ausgabe am Kiosk, Zeitschriftenhandel und natürlich auf unserer Webseite:

Ausgabe Datum
mein ZauberTopf 02/2025 03.01.25
Sonderheft 01/2025 27.12.24
mein ZauberTopf 01/2025 24.10.24
Sonderheft 02/2024 27.09.24
mein ZauberTopf 06/2024 06.09.24
mein ZauberTopf 05/2024 05.07.24
mein ZauberTopf 04/2024 03.05.24
mein ZauberTopf 03/2024 01.03.24
mein ZauberTopf 02/2024 05.01.24
Sonderheft 01/2024 29.12.23

 

Unser Tipp: lassen Sie sich gleich unser Magazin bequem und versandkostenfrei* nach Hause liefern – so verpassen Sie keine Ausgabe mehr und erhalten Ihr persönliches Exemplar stets ein paar Tage früher als im Handel.

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Kundenbewertungen für "mein ZauberTopf Sonderheft Fit Spezial 01/2018"

Tolle Rezepte, nach Thema für 1 Woche sortiert, genau wie ich es gesucht hatte

19.06.2019

Tolle Rezepte, nach Thema für 1 Woche sortiert, genau wie ich es gesucht hatte.

Schnelle Lieferung. 1a!

11.05.2018

Sehr Gut hätte nur gerne mehr Rezepte für lowCarb gehabt, aber alles OK.

19.01.2018

Lecker Rezepte

15.01.2018

Sehr schnelle Lieferung, leckere Rezepte.

Schöne Zusammenstellung

10.01.2018

Sehr schön übersichtlich gestaltet nach den momentan populärsten Abnehm-Themen wie lowCarb, lowFat etc. Man kann durchaus 4 Wochen lang danach leben ohne Langeweile!

Alles gut gelaufen, schnelle Lieferung

04.01.2018

Tolles Heft, tolle Rezepte

Empfehlenswert

03.01.2018

Heft gut - Abwicklung einwandfrei

alles in allem gut

03.01.2018

Heft hervorragend...
Leider gab es nicht die 25 % auf das Heft...

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Übersicht
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Von innen in Schwarz mit einem Mamoreffekt (weiß) gehalten und von außen in einem schönen kräftigen Rot. Sehr praktisch, wenn die Springform mal auf dem Boden zum Auskühlen abgestellt wird. Sie springt einem mit der Farbenpracht regelrecht ins Auge.

 Gefertigt aus Flussstahl ist diese Springform auch robust und wird ihnen viel Freude beim Backen bereiten.

Diese Springform kommt in 28 x 6,5 cm zu Ihnen...
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Universalbürste für den Mixtopf
Universalbürste für den Mixtopf

Sie haben für Ihre Gäste ein leckeres Mahl zubereitet und freuen sich über einen gelungenen Abend. Doch am nächsten Tag, wenn Sie sich an den Abwasch und das Aufräumen machen, kommt die kurze Ernüchterung. 
In Ihrem Mixtopf haben sich die Rest festgesetzt und sich wissen schon jetzt: Das bedeutet viel Schrubben. Natürlich können Sie den Mixtopf auch in Ihrem Thermomix® reinigen, aber wirklich fest sitzende Essensreste bekommen Sie auch so nicht raus.

Für diesen Fall wurden genau diese Bürsten entwickelt. Sie sind in der richtigen Größe um Ihren Mixtopf bequem und schonend zu reinigen.

Und das Beste daran ist: durch den langen Stil kommen Sie den Messern niemals zu nahe. Einfache und sichere Reinigung sind mit dieser Bürste garantiert.

Und da jede Besitzerin, und auch jeder Besitzer, eines Thermomix® sich ganz individuell eingerichtet hat, können Sie sich die passende Farbe aussuchen.

Die Reinigung des Mixtopfes ist nicht immer...
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